Cuanto más utilizas Facebook, peor te sientes, ésta es la principal conclusión a la que ha llegado el estudio de la Universidad de Michigan, donde pretende conocer la relación entre la actividad en las redes sociales y su grado de bienestar personal.

El trabajo se llevó a cabo sobre una muestra de 82 jóvenes, usuarios de Facebook y de smartphone, los cuales recibían mensajes aleatorios, acerca de su estado de ánimo y el grado de su actividad en Facebook, 5 veces al día, durante 2 semanas.

Facebook perjudica tu estado de ánimo

Aunque se trata de una herramienta indispensable para permanecer en contacto con nuestro entorno social, y de facilitar las interacciones y la proximidad con nuestros amigos y familiares, el hecho de utilizar Facebook no repercute positivamente en nuestro bienestar, sino que más bien lo deteriora. Según el estudio, cuanto más tiempo permanecen los usuarios interactuando en esta red social, peor se sienten después. En esta investigación los participantes debían valorar su nivel de satisfacción vital, tanto al principio como al final de las dos semana que duró el estudio. Sus conclusiones indican que los usuarios que más utilizaron esta red social, indicaron peores niveles de satisfacción con la vida.

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