El miedo a perderse algo, FOMO (Fear of Missing Out) es la forma moderna y digital de un miedo social más tradicional, como es la exclusión. Muy presente entre los jóvenes de menos de 30 años, aparece cuando alguno siente alejado o fuera de algún tipo de evento social que ha tenido lugar y en el que no se ha estado presente.

La explosión de las redes sociales y su ubicuidad e inmediatez gracias a los dispositivos móviles, han hecho del FOMO un problema mucho más habitual y omnipresente que antes.

Ahora, los investigadores han desarrollado un cuestionario que permite ayudar a medir cuál es el nivel de preocupación o de ansiedad de aquellas personas que lo padecen.

Entre las preguntas del cuestionario FOMO, se inquiere sobre cómo de frecuentes son nuestros accesos y consultas a las redes sociales, por ejemplo, ¿“a la hora del desayuno”, “a la hora de la comida”, “15 minutos antes de irnos a la cama”?, y cómo de preocupados nos sentimos cuando nuestros amigos se divierten sin nosotros.

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